BAJAR DE PESO PARA MEJORAR SU SALUD
13 Consejos para mejorar los hábitos alimenticios El 66% de las personas tienen sobrepeso y este sobrepeso no solo se siente la deformidad física sino que este sobrepeso va mermando nuestra salud, muchas veces de una forma acelerada. Sabemos que es todo un desafío apegarse a un plan de alimentación
5 Pasos para controlar sus ansias mentalmente. El hecho de que pueda o no controlar sus antojos, es simplemente poder ejercitar el control mental. La idea principal aquí no es dejar de antojarse sino todo lo contrario. Los antojos son bueno y más aún cuando podemos satisfacerlos. Lo importante en
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